魚介のおかず– category –

調理時間30分夏の時期に余ったそうめんを有効活用！ヘルシーなのにボリューム満点♪普段から野菜が足りていないと感じている人にもおすすめです。 材料（2人前） ●そうめん　･･･　1束●シーチキン缶　･･･　1個●ニラ　･･･　1/2束●にんじん　･･･　1本●玉ねぎ　...